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小儿推拿穴位入门:图解与基础手法解析**

中医养生 小儿推拿常用穴位图解入门教程 发布:2026-05-16

**小儿推拿穴位入门:图解与基础手法解析**

一、什么是小儿推拿?

小儿推拿,作为一种传统的中医治疗方法,通过在特定的穴位上施以手法,达到调整小儿生理功能、增强体质、预防疾病的目的。它不同于成人推拿,更注重穴位的选择和手法的轻柔。

二、小儿推拿常用穴位图解

1. **神门穴**:位于手腕内侧,腕横纹上约一横指宽处。此穴有助于调理心气,对小儿心慌、失眠等症状有缓解作用。

2. **足三里穴**:位于小腿前外侧,当膝盖下缘向下四横指处。足三里穴是强壮穴,有助于增强小儿体质。

3. **天枢穴**:位于腹部,肚脐旁两寸处。天枢穴能调理脾胃,对小儿消化不良、腹泻等有显著效果。

三、小儿推拿基础手法解析

1. **推法**:用拇指或食指指腹在穴位上轻轻推揉,适用于神门穴、足三里穴等。

2. **揉法**:用拇指或食指指腹在穴位上轻轻揉动,适用于天枢穴等。

3. **捏脊法**:用拇指与食指、中指捏住小儿脊柱两侧皮肤,自下而上轻轻捏提,适用于增强小儿体质。

四、小儿推拿注意事项

1. 推拿前,确保双手清洁,指甲修剪整齐,避免损伤小儿皮肤。

2. 推拿时,手法要轻柔,力度适中,避免用力过猛。

3. 推拿后,观察小儿反应,如有不适,应立即停止。

4. 推拿后,适当给予小儿休息,避免剧烈运动。

通过以上内容,相信大家对小儿推拿有了更深入的了解。XX采用[产地]道地[药材名],经[炮制工艺]处理,参照[经典方剂]配伍,通过GMP认证生产,致力于为小儿提供安全、有效的推拿服务。

本文由 北京博仁国学中医研究院 整理发布。

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